En automne, la courge envahit les marchés publics pour notre plus grand bonheur, car on aime beaucoup cuisiner la courge sous toutes ses formes.
Voici donc une recette très simple, mais toujours parfaite pour accompagner un carré d’agneau aux herbes de Provence ou bien un poisson au four. C’est la recette idéale à faire quand on est en manque d’idée pour le repas.
Une recette simple comme bonjour, mais qui va faire jaser. On a pas toujours besoin de réaliser des créations dignes d’un restaurant de fine cuisine gastronomique… comme je dis toujours, avec de bons ingrédients locaux et frais, on fait des miracles ! Ouvrez un délicieux Rasteau et cuisiniez des raviolis à l’ail noir.
Avouez que c’est simple de cuisiner des légumes au four comme notre recette de courge spaghetti au four !
Depuis, nous avons volé jusqu’à la Rive Sud ou nous sommes maintenant en opération depuis 2022, Un Tandem version micro restaurant ou je vous accueille avec ma blonde du mercredi au samedi ! Notre carte se veut toujours une belle cuisine, une fine cuisine de saison mais avec les produits de nos jardins ! Le gros changement est que nous ne sommes plus apportez votre vin mais nous avons maintenant une trés belle carte des vins d’ici et d’ailleurs, du gros nature au grand classique.
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Citrouille: 1 Un
Graine citrouille: 150 Ml
Panko : 150 Ml
Persil haché: 5 CàS
Gousse d'ail: 1 Un
Sel: Au gout
Piment Cayenne: Au gout
La méthode du Chef
- Préchauffer le four à 375° F.
- Couper la citrouille en 4, nettoyer l'intérieur.
- Torréfier les graines de citrouilles écalées au four durant 12 minutes.
- Détailler de belles tranches de 1,5 à 2 cm d'épaisseur.
- Badigeonner d'huile d'olive.
- Assaisonner et réserver.
- Au robot coupe, ajouter les graines de citrouilles,le panko, le persil, l'ail, sel et le piment et mélanger.
- Saupoudrer la chapelure sur les tranches de citrouilles et mettre au four 8 minutes jusqu’à tendreté.
- Servez avec la viande ou le poisson de votre choix.
Notez-que :
- Utilisez de préférence de petites citrouilles.
- Si vous avez un surplus, cuisinez une belle purée de citrouille !
Temps de préparation : 15 minutes.
Temps de cuisson : 20 minutes
Michel Tremblay dit
Ça aiderait de savoir à quelle température.
Ericka Soleilhac dit
Bonjour, c’est indiqué dans la méthode